県新人大会プロ編

午後から県新人大会のプロ編で伊勢まで行ってきました。


すぐに終わるだろうと予想していたんですが、予想以上に時間がかかり学校へ戻ってきたときには終わってました・・・


今日の練習は、長い距離での追い込み練習だったんで、１人ひとりが夏の練習でどれだけの力を付けたか知りたかったので残念です


学校に戻ってきて、生徒から話を聞くとみんな追い込んだ練習ができしんどかったと言ってました。


練習をしている選手が、自分たちでしっかり追い込めたと言えてたので、今日の練習は良かったと思います


まだまだ新人大会まで時間があるので、毎日妥協せず準備をしていこうと思います。


＜　朝　練　＞
個人練習
・各自フリー

＜放課後練習＞
Ｗ－ｕｐ（バトンジョック×２周）
体操
肩ストレッチ
タッピング
身体ほぐし
スプリントドリルＰ
バトン流し（通し）×２
Standing・Dash×２、２
メイン練習
－短・短－
・150ｍ＋100ｍ×２セット
－短・長－
・250ｍ＋100ｍ×２セット
補強
・各自腹筋×50　５セット
鉄棒
・各自
Ｃ－Ｄｏｗｎ
以上