あ～忙しい・・・

最近、ブログを更新できずにいるさぼるです


楽しみにしてくれてる方、ごめんなさい・・・


更新できてない理由はいくつかあります。


まずは千葉国体の仕事でいっぱいいっぱい・・・次に桑高祭（俗に言う文化祭ですね）の準備などなど・・・そして、体育祭の準備などです


もうさぼるの許容量を遥かに超えていて、レッドゾーンでで常に動いています


正直、９月がこんな忙しいものだとは予想もつきませんでした


まぁ～赴任して１年目だから、毎日を精一杯こなすことだけ考えていきます


＜　朝　練　＞
個人練習
・各自フリー

＜放課後練習＞
Ｗ－ｕｐ（バトンジョック×２周）
体操
肩ストレッチ
タッピング
スプリントドリルＦ
バウンディング
・30ｍ×５
バトン流し（通し）×２
Standing・Dash
・チューブ使用×３、３
・チューブなし×１、１
メイン練習
・150ｍカーブ走×１　２セット
補強
・ローラー腹筋×10　５セット
鉄棒
・懸垂×10
Ｃ－Ｄｏｗｎ
以上