さぼるの独り善がり

ここでは生徒達の練習内容や練習風景など、様々なものを紹介していこうと思います。どうぞ末永く宜しくお願いします。

東海新人 2日目

2023年10月29日 | 練習日誌

東海新人大会が終わりました。

昨日は、個人の400mで男女とも自己新記録(以下、PB)を出し2日目に勢いを付けることができました。

さて、今日は朝イチから女子400mHがありましたが、県新人が終わってから腰痛が悪化し出場するかしないかは当日決めることにしました。

結局、当日動いた際に少し痛みがあるということで、来シーズンへ向けて棄権させました。

今後はしっかり腰を治して、冬季練習に励んでもらいましょう。

続いて男子マイルリレーですが、3走の選手が軽く肉離れを起こしていて東海新人は回避しようということで、そのスペアーとして昨年マイルを走った選手を使いました。

3走を入れ替えて走りましたが、タイムは県新人より上がったので4人ともよく走ったと思います。

ただ、まだまだバトンパスが下手すぎるし、2走の走り出しが全然ダメでした。

冬季練習では怪我をしない身体を作りをして体力も付け、インターハイ路線を勝ち抜いていけるようにトレーニングに励みます。

何はともあれ、この時期までシーズンを続けられた生徒に感謝です。

明日からは2年生は修学旅行になります。

楽しむところはしっかり楽しんで、リフレッシュをしましょう。

さぼるも来週1週間、リフレッシュ期間を設けて心身を休ませます。

我が校の生徒の結果です。

女子400mH予選
 山田 花実(2年)棄権

 男子4×400mR予選 桑名西 3:23.78 4着 
 チーム新 予選敗退
 1走:安川 侑希(2年)
 2走:宮崎 恭輔(2年)
 3走:柘植 万嘉(2年)
 4走:西江優太朗(2年)

コメント
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