ピラティス

「かんたんピラティス・トータル・・・・・・」

本当のところは、エアロビクスのほうが好きなのだが、十二年通った施設が三月で閉鎖になった。年齢・体力のことを考えて、エアロビクスはこれを機に卒業・・・と思っていたら、同じ先生の「かんたんピラティス・・・」の教室が四月から始まった。エアロビクスの日も組んである。
硬い体　弱い腹筋　あちこちに付いてしまった○○・・・
ポーズもままならないが、気にしない気にしない。
土曜日は、自分の体と生活態度を見つめる日。