荒尾梨

一個900ｇ近い熊本産の荒尾梨
夫の姉宅より今年も届いた
いつから送ってもらっているのか
はっきりとは覚えていないが
30年以上にはなる・・・
昨年、義兄が亡くなり姉も高齢のこと
もう無いものと思っていたら
息子さんが、父親の気持ちをしっかり引き継ぎ
送る手配をして下さったとのこと
昨年、何十年かぶりに会った息子さんは
父親に瓜二つ
とても気持ちのよい人だった

ギンネム

ギンネム（銀合歓）
マメ科

ちょっとピンボケのこの写真
ボンボンのような白い花は既に萎んでいたが
先日、高原町の温泉の庭で撮った

葉がネムノキに似ていて花が白いことから
ギンネムと命名され
小笠原や沖縄では野生化して
群落を作っているところもあるとのこと

つわ蕗

つわ蕗の葉陰に蕾はうつむきて「もういいかい」と言ってるような

母のこと

12日、母を訪ねた
驚いたのは
母が「小倉百人一首」の本を読んでいたこと
姉の家族と同居して三年足らず
本を読むまでに落ち着いてくれたことが
ほんとうにうれしい
94才の高齢のこと
本の内容をどこまで理解できているかはわからない
姉はそう言う　私もそう思う
だけど
本を読む体力と心の状態
それがうれしい

姉と兄に　感謝、感謝

コマツナギ

コマツナギ（駒繋ぎ）
マメ科

これまで萩だと思っていた花
茎に馬をつないでも
切れないほどに丈夫だということで
この名前がついたとのこと
春からずっと花を咲かせていたが
最近、花はほとんど咲かなくなり
豆状のものを沢山付けている

コスモス

今年もコスモスが一本育った
庭の周りをコスモスいっぱいにしたく
何年も種を撒いてきたが
発芽も悪く
なぜかうまく育たない
昨年も白が一本
今年も白が一本
今年はいつもより少しきれいかな

毛糸

涼しくなって
毛糸の感触をおもいだして
ペットボトルの入れ物を
編んでみた

秋の景色

秋晴れの一日


懐かしい景色



烏が食べ残した一個



覗いている白い花はシュクシャ（ショウガ科）？
それとも生姜の花？
香りがとても良いらしいが
足場が悪く近づけない



ホシアサガオ（ヒルガオ科）
何度撮ってもうまくいかなかった花
むらさき色の花は難しい

ダイエット12週

今朝の体重　50.0㎏
開始時（7/16）54.4㎏より　－4.4kg
三週前より　－0.7kg

ダイエットと言えるほどの
運動も節食もしていなく
毎日30～60分のウオーキングと
腹八分の食事
間食なし（時にあり）の
三つのことを守ることで
少～しずつ
減っている

ピラティス後期講座

　　　　　　　　　　今朝のウオーキングで見つけた野草（ミヤコグサ）

ピラティス後期講座は
定員20人を
継続8人、新規12人で満たし
10月4日スタートした

新しい人と一緒に
呼吸法から始まる
最初からのひとつひとつを
ゆっくり、しっかり
自分のペースで
やっていこう