寝る前のバナナ

最近はまっているのが、バナナです。寝る直前にバナナを食べています。
バナナは栄養価が高く、私が幼少の頃は、風邪をひくと食べさせてもらったものです。
よって、寝る前のバナナを食べています。
夕食は炭水化物を取らないので、朝起きてもパワー不足を感じるためバナナをはじめたところとても元気になります。