静かな日常に戻って

昨日の午後、娘とのんきこはさいたまでの夏休みを終わって、帰って行った
夫もデイケアに、娘と孫に賑やかにお見送りされて迎えの車に乗って行った＾＾；

午後は仕事場へ出勤し、娘たちを駅へ送って行った息子と交代してから帰宅
のんがうどんが好きなので川越まで行って、気になっていた人気のうどん屋でお昼を食べさせてから駅へ送ったとの事



今朝の目覚めは熟睡した感じで気分が良かった
４日間の孫対応で疲れが普段とは違ったのだろう

昨年から早朝覚醒を悩んでいたが、早朝から目覚めてしまうのは昼間の活動が少ないということか？
夫の事で眠れない・・・と言っても寝る時はいつも本を片手に寝落ちしてるのだから、ﾜﾀｼの悩みなんて大したことないんだな！きっと＾＾；

今日の午前中は録画してあるＴＶドラマを１つ見て、仕事場へ寄ってからカーブスへ
昨日から計測が始っていて、順番待ちが５人以上並んでいる

１Ｆで買い物済ませてから、計測しにカーブスへ戻って見るとまだ数人待っていたけど、ﾜﾀｼも並んで計測を済ませた

体重・骨格筋・体脂肪率に変化がないから良しとしよう＾＾ｖ
ただ腹囲（おなか）が先月よりマイナス６．２ｃｍ
そんな訳ないでしょ
コーチのメジャーの絞り具合がギュー！だったから＞＜；

カーブスから帰りがけに銀行へ寄り、帰宅後お昼ご飯（１３：５０）
ちょっとお昼寝して・・・


静かないつもの一日