本来なら、日曜日から3連休の予定で軽井沢の友人宅を
訪れる予定だったのだが、都合で行けなくなってしまった。
休日返上で、昨日は大阪へ行ったりと何かと忙しく、本日
久しぶりにのんびりと休んだ次第である。
午後からは少し運動しようと思いジムへ行き、まずは筋トレ
を少し…。すると、なんだか今日は体か重いのである。
しばらく我慢してやってみるが、今度はなんだか猛烈に
睡魔が襲ってくるのだ。運動中に眠くなるなんて初めて
だが、まあ、そんなこともあるのだろう。
ジムの隣に体育館ほどの広さの柔道場があり、ちょうど
誰もいなかったので、大の字になってしばし昼寝を…。
畳がひんやりしてとても気持ちが良いのである。
運動しに来たのに、40分も熟睡してしまった。
今思うと、10代後半から20代後半くらいまでは、ほんとに
良く寝たものである。休みの日などは、午後まで寝ている
ことも頻繁にあった。旅行していても1日の半分は寝ていた
ような気もする。それが、今では以前のように惰眠を貪る
ような寝方をほとんどしなくなった。
これも歳のせいなのかな?
そんなことより、運動せねば…

訪れる予定だったのだが、都合で行けなくなってしまった。
休日返上で、昨日は大阪へ行ったりと何かと忙しく、本日
久しぶりにのんびりと休んだ次第である。
午後からは少し運動しようと思いジムへ行き、まずは筋トレ
を少し…。すると、なんだか今日は体か重いのである。
しばらく我慢してやってみるが、今度はなんだか猛烈に
睡魔が襲ってくるのだ。運動中に眠くなるなんて初めて
だが、まあ、そんなこともあるのだろう。
ジムの隣に体育館ほどの広さの柔道場があり、ちょうど
誰もいなかったので、大の字になってしばし昼寝を…。
畳がひんやりしてとても気持ちが良いのである。
運動しに来たのに、40分も熟睡してしまった。
今思うと、10代後半から20代後半くらいまでは、ほんとに
良く寝たものである。休みの日などは、午後まで寝ている
ことも頻繁にあった。旅行していても1日の半分は寝ていた
ような気もする。それが、今では以前のように惰眠を貪る
ような寝方をほとんどしなくなった。
これも歳のせいなのかな?
そんなことより、運動せねば…
