【練習日記】190810~11 東京都社会人競泳大会終わり〜

8/10　競泳大会1日目

4個目　6:34エイジ4位

8/11　競泳大会2日目

2個目　3:00エイジ7位

100バック85秒12　自己ベスト

100フリー66秒9

1日目は夜勤明けだったので、コンディション最悪で棄権まで考えました。

しかし、辰巳の空調の良さ、水温の低さに助けられました(^o^)

2日目は体調が戻り、ほぼ最近のベストタイム。特にバックは見事に自己ベスト

これは想定外でした

これで、今年のメインレースは終わり。

気が抜けて脱力感で一杯です