泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
http://ameblo.jp/taniyasuo2019/
 






8/1  zwift12km ラン3km
      バイク17km スイム800m

8/2  完全休養

8/3  zwift12km ラン3km
      バイク17km スイム1km

猛暑は予想通りひどい
去年を超えるのは覚悟していた
だから、宮古島を選んだ

この気温なら練習にはならないだろう。いくら食ってファイト〜😀









コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )