日課のクランチとプッシュアップ＋バランスボールのストレッチ 40分
雪が降り出す前に帰宅できましたが、
ランニングに出る前に振り出して来ました。
言い訳半分、、、
写真は久々の登場？カンカラ三線を弾く
謎のペルー系日本人ミュージシャン、「カルロスアルベルト」
昨日、松輪で平Ｔ君から手渡された、カズの形見だそうです。
11日の追悼練習会で「涙そうそう」を披露せよと小助さんに
言われたそうですが . . . 本文を読む
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