微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2024-09-29 19:51:10 | 
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
一日の心の中を解放します
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
教えようとするよりは聴いた方が良い
能ある鷹は爪を隠す
最も愚かなのは自らを知らないことである
おつかれさま
また明日
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2024-09-29 11:32:23 | 
少しずつ少しずつ秋の足音が近づいてきています
私が普段ウオーキングしている伏見川沿いの桜並木もやがてきれいな紅葉に染まります
画像は桜並木の中で最初に色づき始めた桜の木、この木は春になると最初に咲き始める木です
四季によって自然は変化し
同じ自然の中でもそれぞれの変化があります
人それぞれ人それぞれだからおもしろい
みつめることで変化や違いに気づくことができます
違いを違いとして認めあえればいいですね



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美しさを感じる人には

2024-09-29 05:04:06 | 
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
白バラの花言葉は
純愛や純粋
生涯の愛を誓う
あなた色に染まる
一本の白バラには一目惚れという意味もあるそうです
どの花言葉もステキですね
美しいと感じるものにふれる時に心洗われるものです
美しさもいろいろですね
空の美しさ
花の美しさ
形の美しさ
音の美しさ
言葉の美しさ
五感で感じる美しさ
人によっても感じる美しさは違います
心の美しさは人にやすらぎや感動を与えることができます
心の美しさはその人の姿形に現れます
美しいと感じる人は立ち居振る舞いにも現れます
人の美しさとは心の美しさです
そばにいて心洗われる存在となります
自らに美しさを求めるなら自らの心を磨くことです
深い深い愛を感じる時に人は美しく輝くものです
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴き
心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに

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今日いち-2024年9月29日

2024-09-29 01:50:29 | 自然
大きくなりました
顔を出してからずっと見守り
どこまで成長するのかなと
筒の中ではわずかな日光しか届かなかったはず
筒の中だからこそ刈られることなく成長できて穂を開くことができました。
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