心穏やかになる空間

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在る人ときを楽しみます

そのままの心を伝える

そのままの自分でいられる

心の弱さも強さももろさも

心の動きのすべてを伝えられることができる

ありのままの自分でいられる空間があれば

そこはきっとのびのびと生きられる空間

もうひとりの自分と言うスーツを脱いで

素の自分でいられる空間

心がもっとも穏やかでいられる空間

そのままのあなたを受けとめます

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに伝えませんか

そのままの心をそのままに聴きます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに