よりそう

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

よりそう

人はそれぞれ違っていて

よりそうことでその人を少しづつ知ることができます

よりそうことは感じること

人は誰でも美しいものを備えていて

その人の美しさを感じ取ることもできます

よりそうことはひきだすこと

よりそうことはうけとること

心からの思いを受け取ることができます

よりそう

いいときもそうでないときも

その思いを聴き続けます

いつか信頼関係がうまれます

良い一日を
いつもともに