晩御飯

昼ごはんをインスタントラーメンにしたところ、
夜にお腹がすいて、ついつい食べ過ぎていますね

20日の朝ごはん

塩鮭
大根おろし
鰹節
味噌汁
ご飯

昨晩遅くに東京のアパートへ帰還
すべてが冷え冷えで、体の熱を奪っていきました
今朝は日光が入り込んで、暖かい

ご飯はいつもの和食でした。