今日の朝ご飯（ダイエット中）

大根のぬか漬け
昨日の秋刀魚
白菜、油揚げ、椎茸、豆苗の味噌汁
ごはん

自宅の体重計にそっと乗ったところ、
先月よりも2kgほど減っていました。
今まで、どんだけ食べていたんだあって、反省。
リバウンドに気を付けて、行かなければ。
ステーキが食べたい、とんかつが食べたいーーー。
ぼちぼち行きます。