今日の午前中

今朝はひじきとロシアの鮭

味噌汁も久しぶりでした。

福島応援webコンサートに申し込みました。

お酒とあてのセットが送られてきました。

2/27コンサートを観ながら飲み食いしなければ。

午前中、上の福島の荷物を受け取って

急いで神田明神さんへ。

ちょいと御参りしておきたかったことがありまして。

清々しい気持ちです

１週間の食生活

１週間の料理の記録、まとめて写真アップ。

山本屋の味噌煮込みうどんは鰹出汁と一緒にうどんを茹でる。病みつきになるうまさでした

豚肉300g.焼くのが大変でした


シーフードミックスが冷凍庫に賞味期限切れだったので、蓮根と煮ました。期限切れてるのに食べまーす。

めざしを買ってみたら、うまーい。

ほうれん草の胡麻和えと。


朝に作って、会社にサラダを持ち込んで食べ始めたのが4月だったから９ヶ月経過。

外食もなく、居酒屋もなく。

4kg痩せました。



またまた、めざし登場

ぬか漬けの鶏肉も。

たいの煮付け。

鯛は出汁が美味しいですね。


これは昨日のサラダ弁当

ハムカツ、たらちり、めざし！

やりだすと止まらない性格です。


青森のお酒は馴染みなく買ってみました。

スッキリしていて辛口。これはいけます。