「通所リハ」見学へ・・・

何故か、誕生日をまえに介護保険の要支援１の認定を受けました。面接があり書類審査もあるようですので、この歳になって「合格」したような気がしました。

そこでかかりつけ医の所沢診療所併設の「通所リハビリステーション結」に見学に行きました。

午後３時、送迎の車が来てくれました。１時間半、施設を見学、実際の様子を見て、コースの説明を受けました。

幾つもマシーンがありました。

筋力アップのものです。

走行マシンもありました。

こんな設備に関心がなかったので初めて見るものばかりでした。

フレイル防止（もうフレイルになっている？）のために、新年１月から、週1回　通おうことにしました。