肩鎖関節靭帯再建手術から丸２年

肩鎖関節靭帯再建手術から丸２年たちました。
４５日間の入院は平成元年の椎間板ヘルニアの手術入院約半年に次ぐ長い手術入院でした。

椎間板ヘルニアの方は退院後コルセットをしてゴルフをやったくらいで、自転車は一年後、二年後にはスキーもやって完全復活できましたが、肩の方は入院の間に関節が硬くなってしまい、ほぐすためのリハビリ、肩甲骨のストレッチなど１年かかって可動域も増え、柔らかくなってきました。

しかし、風邪をひいて１週間ラジオ体操とストレッチをさぼったら途端に可動域が狭くなり、半年ほど以前の状態に戻ってしまいました。それからまた１年かけてラジオ体操、ストレッチ、ダンベル体操、レッグマジックを励行した結果、柔らかさは以前に近い状態に戻ってきました。

自転車は平地走り程度で自転車を担ぐのには若干の不安がありますが、たぶん大丈夫かと思います。しかしキャンピングカーで遠出し自転車に乗るなどという行為は不要不急の最たるもの、来月には娘の出産を控えていることもあって目下絶賛自粛中でストレス溜まりまくりです。

そんななか昨日は２年目検診に行き、MRI、CT、レントゲンを撮り、触診などの診察を受けました。結果、終了のお達しが出ました。４月の岐阜大学医師コロナ感染以来、通院も控えていましたので、その間の頑張りが報われました。

そしてリハビリ担当の理学療法士さんにも久しぶりにかかってきました。４月の休院に始まり、出身校がいずれもクラスターになったので、
「持ってますねえ」
とヘラズ口をたたいてあげましたら
「母校（出身クラブ）へのご招待があったけど行かなくて良かった」
と胸をなでおろしておられました。

病院もソーシャルディスタンスやアルコール消毒。以前は通っていた通用口の使用禁止など感染対策に努めていることがわかりました。

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