・家を出てから電車に乗るまで、外のものに何も触らない。
・電車の中では髪の毛をひっつめにしてマスクしてじっとしてる。
・職場についたらまず何より先に手指消毒
・それからコートを脱ぎハンガーにかけてから洗面所で石鹸手洗い(ハッピーバースデーを2回歌いながら)
・仕事場のドアノブ、テーブルなどを界面活性剤でフキフキ
・仕事場のドアノブ、テーブルなどを界面活性剤でフキフキ
・キーボード、マウス、スマホ、電話などをアルコール消毒
・コピー機や機器のボタン、電灯スイッチやエアコンのリモコンなどもアルコール消毒
・来客には入口で手指消毒をお願い(ボトル持っていく)
・ヤクルトさんや運送屋さんにはお願いしないけど、対応したあとは自分の手指消毒。
・トイレのあとは毎回石鹸手洗いのあとアルコール
・食事やおやつの前には石鹸手洗い
・手洗い時に水道のコックも石鹸洗い
・手をふくのはマイハンカチもしくはペーパー
・帰宅後は玄関でアルコール手指消毒
・それから靴を脱いで服脱いで、洗面所で石鹸手洗い
・外用のバッグは玄関近くに保管
・外食は特に制限していないケド、店に入って席に着いたらオーダー前にまず洗面所で石鹸手洗い。
☆その時、洗面所から出るとき、ドアノブを素手で触らないよう注意(ペーパータオルや袖口などを伸ばして対応。アルコール置いてあるところはドアノブ消毒してから触る)
・1月以降「飲み会」はやってない。2~4人での食事は何度かやったし、夫婦でのんびり飲むのはよくやってる。
☆5人以上になってテーブルが広くなると、それだけ大きな声を出さないと会話ができなくなるから、リスクが高まるような気がする(これは気がするだけで、根拠はないけど)。
・休みの日はなるべく電車やバスに乗らないようにしている
出かけるのは特に制限なし。スーパーや商店での買い物も気にしない。図書館や博物館も開いてないので、散歩が増えた。山下公園や中華街もよく行ってる。