朝の散歩とラジオ体操

梅雨入りし、蒸し蒸し暑い日々が始まりました。

そこで散歩は出勤前にすることにしました。

短時間ですが、継続は健康に良さそうです。

今朝はこのあたりの王道コース山下公園へ。

昨日と違い今朝は風が爽やか。

一時は死んだようだった中華街も、少し活気が戻りつつあります。

山下公園は朝6時台でもけっこうな人出です。

近隣の人々が犬の散歩したり、ジョギングしたり。

例年なら観光客も散歩してるんでしょうけど、さすがにまだですね。

5月中閉鎖されていたバラ園もやっとオープンしましたが、バラの盛りは過ぎてしまい、花の主役は紫陽花や別の花々に移っています。

今朝はムクドリの声が一段と賑やかに響き渡っています。

観察していると、どうも親子らしい。

大型の親鳥一羽につき、ふた周りほど小柄なひな鳥2羽の割合で、あちこち歩き回っています。

そういう親子を何組も見ました。

食べものの在り処などレクチャー中なのかな？

とにかく賑やかです。

公園を端から端まで歩いて、この前雀が近寄ってきたベンチで少し休んでいたら、近くからラジオが聞こえました。

懐かしの「ラジオ体操の歌」だ。

6時半になりました。

そろそろ帰らないと出勤に遅れちゃう、と腰を上げると、複数個所からラジオの音が。

あ！

ここでおおぜいで体操するんだ！

公園を見渡すと、たくさんの人がひろーく散らばって直立しています。

体操のスタンバイですね。

歩きかけましたが、思わずその場に立ち止まって、私もラジオ体操に参加しました。

気持ちよかった。

時間がなくて第二まではできなかったけど。

身体を動かすのは気持ちいいですね。

これ、毎日やっているのかもしれません。

また参加したいな。