ぽんつく2号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

JOG備忘録【2017年11月26日(日)】

2017年11月26日 22時56分34秒 | ジョギング
自宅ラン 40分走 夜ラン
勾配6%固定

MANAで夜ラン。
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11月25日(土)のつぶやき

2017年11月26日 01時44分20秒 | 日記
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