ＪＯＧ備忘録【2017年11月30日(木)】

自宅ラン　３０分走　夜ラン

アダプトで夜ラン。

１１月も今日で終わりということで
１１月の月間走行距離はこのようになりました。

ほとんど自宅ランでしたからまぁこんなものだと思います。

これからはもっと天気が悪くなりますから
たぶん自宅ランばかりになってしまうかと思いますが
まぁほどほどに頑張っていきたいと思います。