ぽんつく2号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

JOG備忘録【2020年12月23日(水)】

2020年12月23日 23時00分00秒 | ジョギング

自宅ラン 30分走 夜ラン

スプリングブレードで夜ラン 勾配5%固定
宅急便の受け取りで時間がなくて仕方のないところですが
短い時間でも気晴らしランができてよかったです。

コメント
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