ＪＯＧ備忘録【2020年12月31日(木)】

堤防コース　１０キロ　夕方ラン

定点撮影『堤防登り口』

定点撮影『景雲橋交差点』

定点撮影『石上大橋交差点』

スポルティバで夕方ラン
今年の走り納めは雪中モフモフランになりました。
氷点下の中でしたけど貸し切りだったので楽しかったです。
やっぱり外ランはいいですね。
いい走り納めになりました。

さて１２月も最終日なので今月のまとめですが今月はこんな感じになりました。

自宅ランばっかりだったのでそんなに距離は伸びないだろうなぁ・・・と思っていたのですが

今月もなんとか２００キロを超えることができました。

怪我無く走れたのでよかったです。

それでもって今年の最終日でもあるので今年のまとめとして２０２０年はこんな感じになりました。

こうしてみてみると我ながら結構走っているなぁ・・・と思ってしまいました。

時々膝が痛くなったりしてシップのお世話になったりしましたけど

長い間走れなくなるような怪我をすることがなかったのはホントに良かったです。

来年も怪我無く気晴らしランができればなぁ・・・と思いました。