ＪＯＧ備忘録【2020年12月17日(木)】

自宅ラン　４５分走　夜ラン

ＳＥＮで夜ラン　勾配５％固定
今日で一度寒気が抜けるようですけどまた明日すぐに新しい寒気が入ってくるのだとか・・・
まだまだ寒い日が続きそうですがとりあえず里雪じゃないので助かっています。
スキー場がある山のほうには降っていただいてこちらの平野にはなるべく降らないように
ホントにお願いしたいものです。