ＪＯＧ備忘録【2023年3月11日(土)】

堤防コース　１０キロ　朝ラン

カナディアＧＴＸで朝ラン

休日の朝起きて外を見てみればなんだか霧が出ているようでした。

雨じゃないので濡れたりする心配はないですが景色が見れないのでどうしようかと思いましたけど

やっぱり外ランに行ってきました。

定点撮影『堤防登り口』

川霧？というのでしょうか？

霧に包まれてよく景色が見えません。

景雲橋に向かう道中の河川敷もこんな感じでした。

まぁ幻想的と言ってしまえば、そうかもしれません・・・

定点撮影『景雲橋交差点』

定点撮影『景雲橋上』

当然のことながら弥彦山も見えませんでした。

景雲橋の上でもこんな感じでしたから歩道のないところを走らないといけない８号線に向かう道には進まずに・・・

左岸側の堤防の上を走ることにしました。

定点撮影『左岸側の堤防と国道の合流部分』

この辺りまで来ると一時霧も晴れたのですが・・・

石上大橋についたらまた霧の中でした。

定点撮影『石上大橋上』

信濃川の景色も見えませんでした。

定点撮影『石上大橋交差点』

ずっと霧の中というわけではなくて時々は景色を見ることもできましたから

やっぱり外ランにいってよかったです。

いい気晴らしになりました。

でもって夜にちょっと時間があったので自宅歩きで時間をつぶしてみました。

自宅歩き　４０分歩き　夜歩き

ビブラムで夜歩き　勾配５％固定

ほどほどにしないといけませんね。