ＪＯＧ備忘録【2020年12月23日(水)】

自宅ラン　３０分走　夜ラン

スプリングブレードで夜ラン　勾配５％固定
宅急便の受け取りで時間がなくて仕方のないところですが
短い時間でも気晴らしランができてよかったです。