がんばろっと

昨日、カ―ヴィーダンスのエクササイズを頑張ったせいか…
今日は昼ごろから何だか背中が痛い…
とくに肩甲骨のお肉が。。。

…っていうか、肩甲骨付近にお肉がついてることじたい間違ってるんだけどね。[E:sweat02]

「天使の羽～」というエクササイズ、結構、背中のお肉に効くみたい。
秋に向け、がんばろっと。

今日は午後から、明日の民謡舞台のリハーサルの立ち会いでした。

いい舞台になるよう、明日はがんばろっと。[E:karaoke]