週1回ペースでホットヨガに通っています。
GWの週はお休みしたので、振り替えで、今週は2日連続で参加。
ホットヨガは決して激しい運動ではないのに汗びっしょりになれるので気に入っています。
最近は体重の落ち方もチョロチョロ少しずつ、になってきていますが、
目標体重まであと２キロ。欲を言えば美容体重まで、あと4キロか…(^^;)
体重は減ったけれどお腹周りはそのまま、なんてことのないように、
焦らずに、健康的に痩せられるよう、
ゆるっと、のんびり続けていこう。
妹から、夜、ＬＩＮＥで写真が送られてきました。
妹宅の、ダックスフンドの「かのん」ちゃん。
ソファで寝ている姿。
リラックスしきっている様子がなんともいえず可愛い。
