再々々々…決意

朝ニュースと収録の合間の休憩時間。

窓を開け放した廊下で佇んでいても、もう暑さは感じなくなってきました。

秋だなぁ。

食欲の秋、味覚の秋。

今年はとにかくダイエットして、ポテッとしたフェイスラインを何とかしなくては。

エステティシャンの友人にアドバイスをもらいました。

午後３時以降は、炭水化物(ごはん、パン、粉物、芋類)を摂らないこと！これでかなり違ってくるらしいです。

今度こそ、今度こそ、頑張ってみよう。[E:punch]

昨夜は、ご飯抜いて、おでんにしてみました。

巾着の中は、お餅じゃなくて白菜や牛蒡など野菜の千切りと糸コンニャク。

おぉヘルシー。

今日は、夜、シャンソンのディナーショーの司会の仕事があります。

仕事のあとの夕食は絶対ＮＧだわ…。