今日もボチボチ…

やはり、そう簡単には「撮った！」と言える写真は撮れません。

それでも、まぐれ当たりを狙って今日も撮影に通います。

撮影機材：OM SYSTEM OM-1 MarkⅡ + ED150-400mm F4.5 TC1.25× IS PRO

8時02分　ISO800  1/2000   f/5.6  露出補正：-1   焦点距離：500mm

 

6時41分　ISO400  1/1600   f/5.6  露出補正：-0.7   焦点距離：400mm　左から右へ→

相変わらず翼を開くと残念な絵になってしまいます。

 

6時50分　ISO500  1/1600   f/4.5  露出補正：-0.3   焦点距離：400mm　←右から左へ

 

膝の方は、ほぼ完治したようです。

今日病院へ行って、先生のお墨付きをもらう予定で9時前に帰り支度を始めたところ。

カメラバッグを下に置こうとした時でした。

痛っ！腰にお馴染みの違和感が…。

しばらくその場に固まって痛みが軽くなるのを待ちました。

完全なギックリ腰までにはなっていないようですが、無理は出来ません。

自転車に乗ることは問題ないようでしたので、帰宅後、早速整体院へ行って治療したもらいました。

これは何日か通うことになるでしょうね。

ツイてないなあ～。