歯と口をキレイに 能里子のワンポイントアドバイス

☆歯周病が増えている現実
「歯を支える歯周組織が破壊される歯周病は、進行初期の人も含めると、日本人
の７割がかかっている」と報告されていますが、恐ろしいことですね。
　あなたの歯は大丈夫でしょうか？
　　※　歯周病危険度のチェックリスト
　　　　　たばこを吸う
　　　　　柔らかい食べ物や甘いものが好き
　　　　　歯石をとってもらったことがない
　　　　　歯並びが悪い
　　　　　口をあけて寝るくせがある
　　※　歯周病にかかっている可能性がある
　　　　　歯磨きのときに歯茎から血が出る
　　　　　歯茎が腫れる
　　　　　歯と歯の間にものがはさまりやすい
　　　　　口臭が強い
　　　　　歯が浮いた感じがする
　　　　　歯がグラグラするなど。　これらがあてはまるか方はご用心。

　日本人は治療のために歯科医を訪れる人が多く、アメリカでは予防のために
訪れる人が多いそうです。昔からお顔の老化は、目の周りばかり気にするよう
ですが、中高年になると、実は口元の方が目立つことにお気づきでしょうか？
　私も昔は誕生日に歯の検診をしていたのですが、何年か前からは夫と共に
3カ月に一度歯のクリーニングと、チェックを受けています。
　治療済みの虫歯はありますが、お陰で歯は健康で現在は30本あり、無論入れ歯
や差し歯はありません。

「明眸皓歯」は美人の条件ですが、美しい人でも笑うと、歯並びが悪かったり
歯がくすんでいると、魅力が半減します。まして口臭があると、周りの人を大変
不快にさせますので、当てはまる方はぜひ舌や歯のお手入れをしましょう。
　歯は年齢とともに黄ばんだり、くすんだりしますが、以前駅のホームで真っ黄色
な歯の60歳代位の男性を見て、本当にびっくりしました。
　お茶やコーヒなどを飲んだ後は、そのままのままにすると、歯が自然にくすんで
くるので、すぐにお水を飲んだり、うがいをしたりしましょう。
　口元はお顔の中ではもっとも「セックス・アピール」がある部分。
つややかな唇や、きれいな歯を保つよう努力して、より一層チャームアップし
ましょう。私は長年丁寧に手入れしているためか、口腔内だけは誰にも負けない
ほどキレイだと自負しています。