「幸せ性格伝染させたい！」これがホンネです

　今月から開くことにした「シニア女性少人数クラス」これは私の人生の集大成
だと、今朝ベッドの中で気づいた。82歳の私が「これから私どんな風に年を重ねて
行くのかしら？」と思うと、実は面白くて,楽しくてならない。
　若い頃から「楽しくなければ人生じゃない」価値観で、自分なりに周囲と協調
しながら、でも思い通りの人生を歩んできたから、正確には39歳から「自分自身
のためだけならいつ死んでも惜しくない」と思って生きてきた、かなり恵まれた
幸せな過去だった。

　心身両面のプロとして、自分の老化をどうすれば「見た目も身体も若々しくキレイ
に年を重ねられるか」を絶えず考え、工夫し、実践した結果が現在の私。
　起きた途端に鏡を見るが、手入れした顔は、ほとんどシワもない、昨日カウン
セリング・ルームの工事が終わって、広い鏡の前で幸福感に浸りながら全身も見た。
　随分デブになったが、ダンスやヨーガを毎日教えていた頃の、姿勢のキレイな私が
いる。何より感謝できるのは、天性の明るい性格で、これだけで神様に大感謝！

　我が儘、天真爛漫、自己中心、目立ちたがり、短気、幼児性強い、こんな自分
だったが、認知症8年になる夫を「唯の一度も怒らせたことがない」のは
心理カウンセラーとしてだけではなく、長年努力しながら自分を変えたからだ。
　「心の機微に敏感、感性豊か、やさしく思いやりがあり、周りと協調しながらも
自分を中心で生きていて幸せな性格」だと自認している。
　無論体の指導が中心だが「私の明るいエネルギー、ポジティブシンキング
要領の良さなど、幸せ性格を、少々おこがましいけど伝染させたい」　たった
一度しかない人生、今日を楽しまなくては、時間を奪ってでも・・・

追記　今大切な事を書き忘れた事を思い出しました。
　レッスン後に30分間レクチュアーをします。
質問形式でもお答しますが、身体面、精神面、食生活、美容、美しい姿勢
歩き方エトセトラ。これは多分小池能里子しかできないでしょう。

今月24日の午後から始めます。予約制ですのでお申し込みはお早めにどうぞ！
　ホームページに詳しく出ています。お目にかかれるのを楽しみにしていま～す！
これを一気に書きあげたら、急に空が見たくなり、カーテンを開けたら、ブルーの
空にまたホソーイ三日月があり、とてもキレイでしばらく見とれました。　　　　
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