猛暑続き「やっぱりビール飲みたい！」

　連日の暑さ、昨日熊谷は40度を超えたそうだ。我が家を30年以上手伝って
くれた超元気高齢者の佐藤さんから、「初めて熱中症で二度倒れたから、奥さんも
気を付けて下さいね」と電話があった。夫の「暑い、暑い」と言う声で目が覚め
冷房を強くし、ベランダへ出てみたら、真夜中の二時なのにムッとしている。
何となく長年の習慣で毎晩飲んでいた、ビールやワインの晩酌を止めてから2か月
体重は高値安定で増えなくなった。でも、昨夜は夫が飲んでいるのを見たら、「今日
はビール飲みたい！」と思った。本当に美味しかった。

　冷たいものが好きで冷蔵庫の氷をよく使うが、使っても、使っても自動的に
できるきれいな氷、私はいつも「冷蔵庫さん、有難うね」とお礼を言いたくなる。
　お陰様で食欲が落ちないので、タンパク質をしっかり摂り、ビタミン、ミネラル
などバランスが取れた食事こそが、若さと健康の素、料理好きなのでそれも楽しい。
　真夜中はものすごく静かで、冷房の音だけ。また今日も暑いのだろうか？
いずれにしても・・・高齢者だけではなく、若者や子供まで熱中症で倒れているが
与えられた命を大切にするために、もう一度ベッドへ入ろう。