☆IQとEQとの違いご存知ですか？
ＩＱ（知能指数）の高さは、入学試験、就職試験などに大変有利な資質です。
人間には「リコーバカ」タイプと「バカリコー」があると言われていますが
幸せな人生を歩めるのは、絶対に「バカリコー」タイプだと思います。
勿論「リコーリコー」タイプがベストですが、「リコーバカ」タイプとは
頭は良いけれど、心の機微に疎いタイプを言います。「バカリコー」とは
IQは高くなくても、賢いタイプと言えるでしょう。EQとは「心の知能指数」
と言われていて、それはこんな要素ですがご紹介しましょう。
- 自分をよく知ること。（性格、考え方、価値観、行動パターンなど）
- 自分の感情をコントロールできること。（怒り、不満、攻撃心、嫉妬心など他人に向けられる感情、悲しみ、悩み、内罰心、劣等感など自分で抱える問題）
- 人と協調したり、共感できること。相手に迎合することなく、主体性持ち ながら、かしこく付き合える素直さ。
- 前向きに考えること。（プラス思考とマイナス思考の差は、人生を変えるほどインパクトが強い。
- 粘り強さ（ある程度の努力や、忍耐はどんな物事にも必要、すぐ挫折したり途中で投げ出したり、などくり返していたら、絶対に実現することはできない）
- 感謝の気持ちを持てること。これは私の考えですが、基本は「自己肯定」です。日常のごく当たり前の些細な事でも、（有難い、嬉しい、幸せ）どと感じる心のクセをつけると、あまり不平不満がなくなり、幸福感が増大します。
先日カウンセリングの体験入会をした女性は、教養も知性もあるそうで
とても若く見えて美しい方だと思いました。でも、私の話す言葉がすぐに
跳ね返ったような感じで、大変疲れました。（もっと素直になれれば、きっと
幸せになれるのに・・・）と残念になりました。今悩んで相談に来た問題は
もしかしたらそんな対応の仕方が原因かもと感じました。
心理療法は大変神経を使いますが、でも入会時と退会時は、まるで使用前
と使用後のサンプルのように激変する方が多いので、できればずっと続けたい
指導です。でも、その方にもよりますが・・・ ３）でご紹介しましたが
もう一度申し上げたいのは「本当の素直さとは、決して心ならずも相手に
合わせることではなく、自分の本当の気持ちで共感できること」なのです。
これは私の価値観ですが「素直さ」が、ベストなような気がしますが
皆様方はどう感じられますか？
