いつも自分の気持ちをコントロールしているが、今朝のようなお天気はそううつ
タイプの私は、最も良くない精神状態になる。いろいろな事があり、誰にでも話せる
ことではないので、余計イライラする。「暗い気持ちでいると幸せが逃げて行く」
「自分にとっては試練と受け止め、それを人間性向上のための糧にしよう」などなど
いつもきれい事で、自分をなだめていたが今日はそれが効かない！
友人に「少し話を聞いて頂きたので、こちらから電話するから、ご都合の良い時間を
教えてください」とメールした。するとすぐに「何かあったの？何でも話してね」
と電話があった。そのため「有難う！」と言って、しばらく色々話していたら、私の気
持ちをよく理解してくれ、最近はそんなことは世間一般的だし、などと色々忌憚の
ない意見を言ってくれた。するとお日様も顔を出して明るくなったし、友人と話していたら
気持ちがだんだん晴れてきた。私の友人、知人達は一人を残してみんな未亡人になった。
認知症でも一応明るく元気な夫とがいる、それだけでも幸せと思えたが、そんな
友人がいるだけでも有難いと思えた。
