ボンヤリスーパームーンとレンチンブーム

おはようございます。
昨日耳鼻科に行って薬をいただいたおかげで、
夜のセキはだいぶおさまりましたが、
油断しちゃいけませんね。
乾燥が良くないのでマスクで出勤です。

昨日は十六夜の月というのだそうで、
ウチからもボンヤリでしたが、スーパームーン見えました。

確かに大きくて明るいわ〜♪
月の光って幻想的よね(^^)
ドイツ歌曲の中にも、月夜を表現した曲が数多くあります。

今日の話題は今さらのマイブーム、
ルクエスチームケースです。
きっかけは、最近話題らしい「作りおきやせるおかずダイエット」(^^;
レンチンでおかずを作る、モリモリ食べる、
みたいです。
秘密は糖質制限。
やっぱりこれか〜
糖質制限ってやっぱりやせるのね。
それより、レンチンでおかずを作るという方に興味深々。
ナルホド時短でできる！
ということで、

肉だねをお団子にして、
ニラ、ほうれん草、シメジを重ねて、
お塩と中華だしをふり、レンジで6分。

できたよ〜

時間がかかっていない割にはおいしくできました。
時間がかからないってステキ♪
この間に別作業できますしね。
今まで蒸し野菜を作るくらいにしか使っていませんでしたが、
おかずを作ればいいんですよね〜
ということで、色んなものをレンチンする毎日です(^^;