おはようございます。
今朝は06:50頃起床する。
朝食にジュースを飲んで二度寝するZzz。
時間が来たので意を決してマスクして外出、出社する。
今日は曇りだ。

今日は終日書類業務を行う(-_-)。
オフィス暑い。
仕事始めという事で、冬休み帰省していた方々や旅行された方々からお土産をいただく。


今日は無事定時で退社する。
自宅へは18:20頃無事帰宅する。
夕食を済ませて、シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のランチC。夕食はコンビニの七草蕎麦といなりずしで済ませる。


カロリー制限530日目。今日の摂取カロリーは1938KCal(+382Kcal)。お土産のお菓子が・・・(-_-;)。
明日は午前中通院。午後から通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので冬休みの在庫からアップ。
関西国際空港スナップ#1。
Jetstar Airways(A330-202 VH-EBA)。

Jetstar Asia Airways(A320-232 9V-JSK)。

Jetstar Asia Airways(A320-232 9V-JSQ)。

Jetstar Japan(A320-232 JA07JJ)。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は06:50頃起床する。
朝食にジュースを飲んで二度寝するZzz。
時間が来たので意を決してマスクして外出、出社する。
今日は曇りだ。

今日は終日書類業務を行う(-_-)。
オフィス暑い。
仕事始めという事で、冬休み帰省していた方々や旅行された方々からお土産をいただく。


今日は無事定時で退社する。
自宅へは18:20頃無事帰宅する。
夕食を済ませて、シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のランチC。夕食はコンビニの七草蕎麦といなりずしで済ませる。


カロリー制限530日目。今日の摂取カロリーは1938KCal(+382Kcal)。お土産のお菓子が・・・(-_-;)。
明日は午前中通院。午後から通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので冬休みの在庫からアップ。
関西国際空港スナップ#1。
Jetstar Airways(A330-202 VH-EBA)。

Jetstar Asia Airways(A320-232 9V-JSK)。

Jetstar Asia Airways(A320-232 9V-JSQ)。

Jetstar Japan(A320-232 JA07JJ)。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14