おはようございます。
今朝は06:30頃起床する。
朝食にジュースを飲んで二度寝するZzz。
時間が来たので意を決してマスクして外出、出社する。
今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013010901.jpg)
今日は終日書類業務を行う(-_-)。
デスクワーク飽きてきたが仕事があるだけまし(-_-)。
今日は無事定時で退社する。
自宅へは18:15頃無事帰宅する。
夕食を済ませて、シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のネギチャーシュー麺。夕食は親子丼と味噌汁で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013010902.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013010903.jpg)
カロリー制限530日目。今日の摂取カロリーは1509KCal(-472Kcal)。(-_-)
明日は通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので冬休みの在庫からアップ。
関西国際空港スナップ#3。
TransAsia Airways(A321-131 B-22606)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013010904.jpg)
Jeju Air(B737-85F HL7780)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013010905.jpg)
Eastar Jet(B737-73V HL8215)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013010906.jpg)
Qatar Airways(A330-203 A7-ACC)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013010907.jpg)
Emirates(B777-31H/ER A6-ECG)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013010908.jpg)
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は06:30頃起床する。
朝食にジュースを飲んで二度寝するZzz。
時間が来たので意を決してマスクして外出、出社する。
今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013010901.jpg)
今日は終日書類業務を行う(-_-)。
デスクワーク飽きてきたが仕事があるだけまし(-_-)。
今日は無事定時で退社する。
自宅へは18:15頃無事帰宅する。
夕食を済ませて、シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のネギチャーシュー麺。夕食は親子丼と味噌汁で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013010902.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013010903.jpg)
カロリー制限530日目。今日の摂取カロリーは1509KCal(-472Kcal)。(-_-)
明日は通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので冬休みの在庫からアップ。
関西国際空港スナップ#3。
TransAsia Airways(A321-131 B-22606)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013010904.jpg)
Jeju Air(B737-85F HL7780)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013010905.jpg)
Eastar Jet(B737-73V HL8215)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013010906.jpg)
Qatar Airways(A330-203 A7-ACC)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013010907.jpg)
Emirates(B777-31H/ER A6-ECG)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013010908.jpg)
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14