おはようございます。
今朝は06:35頃起床する。
朝食にジュースを飲んで二度寝するZzz。
時間が来たので意を決してマスクして外出、出社する。
今日は晴だ。寒い。

今日も終日書類業務、打ち合わせ等々を行う(-_-)。
今日も無事定時で退社する。
自宅へは18:15頃無事帰宅する。
夕食を済ませて、シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のスタミナラーメン。夕食は海鮮丼と味噌汁で済ませる。


カロリー制限537日目。今日の摂取カロリーは1454KCal(-102Kcal)。
明日は午前中通常勤務。午後は休暇をもらって通院。通院が早く終われば・・・。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので3連休の在庫からアップ。
雪の羽田空港スナップ#2。第一ターミナル側。
降雪前。

降雪後。視界600m。RWYはカテゴリーIIの34Rだけを使用する事となった。




E-3+ZD50-200mmSWD
今朝は06:35頃起床する。
朝食にジュースを飲んで二度寝するZzz。
時間が来たので意を決してマスクして外出、出社する。
今日は晴だ。寒い。

今日も終日書類業務、打ち合わせ等々を行う(-_-)。
今日も無事定時で退社する。
自宅へは18:15頃無事帰宅する。
夕食を済ませて、シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のスタミナラーメン。夕食は海鮮丼と味噌汁で済ませる。


カロリー制限537日目。今日の摂取カロリーは1454KCal(-102Kcal)。
明日は午前中通常勤務。午後は休暇をもらって通院。通院が早く終われば・・・。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので3連休の在庫からアップ。
雪の羽田空港スナップ#2。第一ターミナル側。
降雪前。

降雪後。視界600m。RWYはカテゴリーIIの34Rだけを使用する事となった。




E-3+ZD50-200mmSWD