復職９０日目。晴。午前中半日休暇をもらって通院。午後通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:55頃目起床する。寝坊した(-_-;)。なんか異様に眠いZzz。

今日は通院日だ。支度をして外出し電車とバスで病院へ向かう。
今日は晴れだ。寒い。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。
診察まで時間があるので、待合室で寝るZzz。

診察の順番が回ってきた。
過去２Wの体調を主治医へ伝える。
主治医からはあまり無理しない様に指示される。

支払いを済ませる。今日は予想通り混んでいた(-_-;)。

薬局で薬を購入する。全部で約\3000の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。


帰宅途中買い物を済ませて、
自宅へは10:15頃無事に帰宅する。
少し早目の昼食を済ませて、時間が来るまで仮眠する。

時間が来たので意を決して外出、午後から出社する。

今日も終日書類業務を行う(-_-)。

今日も無事定時で退社する。
自宅へは18:15頃無事帰宅する。
疲れた(*_*)。眠い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食はなし。昼食はカップ麺と天ぷら。夕食はチャーハンと味噌汁で済ませる。

カロリー制限５３１日目。今日の摂取カロリーは1262KCal(-294Kcal)(-_-)。

明日は通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので冬休みの在庫からアップ。

関西国際空港スナップ#2。
Peach Aviation。　
(A320-214　JA803P)


(A320-214　JA804P)


(A320-214　JA801P)


(A320-214　JA805P)


(A320-214　JA802P)

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
JA806Pが撮影できなかった(;_;。