おはようございます。
今朝は06:30頃起床する。
ジュースを飲み、余裕で二度寝するZzz。
時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は曇りだ。昨日夜更かしして夜食食べたため、体調がよくない(-_-;)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013030101.jpg)
今日も終日プロダクト作成支援(-_-)。
忙しかった。
今日は無事定時で退社する。
自宅へは18:40頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食の酸辛麺。夕食はカップ麺で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013030102.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013030103.jpg)
カロリー制限575日目。今日の摂取カロリーは2356KCal(+797Kcal)(-_-;)。昨夜の夜食込のカロリー。
明日は午前中通院。午後からはどうしようか考え中。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので土日の在庫からアップ。
羽田空港スナップ。
珍しい貨物の取り扱いをするA320機(A320-200 JA8395)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013030104.jpg)
パンダとポケモンの出会い。(B767-300ER JA606A)(B747-400 JA8957)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013030105.jpg)
ADO新塗装機とANAスタアラの出会い。(B737-700 JA01AN)(B737-800 JA51AN)(B737-700 JA11AN)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013030106.jpg)
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14。
今朝は06:30頃起床する。
ジュースを飲み、余裕で二度寝するZzz。
時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は曇りだ。昨日夜更かしして夜食食べたため、体調がよくない(-_-;)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013030101.jpg)
今日も終日プロダクト作成支援(-_-)。
忙しかった。
今日は無事定時で退社する。
自宅へは18:40頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食の酸辛麺。夕食はカップ麺で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013030102.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013030103.jpg)
カロリー制限575日目。今日の摂取カロリーは2356KCal(+797Kcal)(-_-;)。昨夜の夜食込のカロリー。
明日は午前中通院。午後からはどうしようか考え中。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので土日の在庫からアップ。
羽田空港スナップ。
珍しい貨物の取り扱いをするA320機(A320-200 JA8395)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013030104.jpg)
パンダとポケモンの出会い。(B767-300ER JA606A)(B747-400 JA8957)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013030105.jpg)
ADO新塗装機とANAスタアラの出会い。(B737-700 JA01AN)(B737-800 JA51AN)(B737-700 JA11AN)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013030106.jpg)
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14。