今朝は07:00頃に起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014090401.jpg)
会社到着。仕事開始(-_-)。
今日も忙しい1日だった。あっという間に夕方だ。
今日も仕事に区切り定時に退社する。定時で帰る分早出してるので、残業はしている。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30過ぎに無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はそうめんと天ぷらで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014090402.jpg)
カロリー制限1064日目。今日の摂取カロリーは1490Kcal。そうめん美味い。
明日も通常勤務(-_-)。多賀野いきたい。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、週末の羽田空港の在庫などから。
SKY330 (A330-343X JA330D)。8/31撮影。
34L着陸。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014090403.jpg)
おっと。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014090404.jpg)
OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014090401.jpg)
会社到着。仕事開始(-_-)。
今日も忙しい1日だった。あっという間に夕方だ。
今日も仕事に区切り定時に退社する。定時で帰る分早出してるので、残業はしている。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30過ぎに無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はそうめんと天ぷらで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014090402.jpg)
カロリー制限1064日目。今日の摂取カロリーは1490Kcal。そうめん美味い。
明日も通常勤務(-_-)。多賀野いきたい。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、週末の羽田空港の在庫などから。
SKY330 (A330-343X JA330D)。8/31撮影。
34L着陸。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014090403.jpg)
おっと。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014090404.jpg)
OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14