復職４８７日目。晴れのち曇り。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃に起床する。寝坊した(-_-;)。原因は昨夜夜更かししたからである。
すぐ支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。涼しい。


会社到着。仕事開始(-_-)。
今日も忙しい１日だった。

今日はノー残業デー。定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
今日はラーメンが食べたかったので外食しようと思ったが、節約のため自分で作ることにした。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は味噌たんめんで済ませる。

カロリー制限１０７０日目。今日の摂取カロリーは1491Kcal。都合により明日もラーメン(^^;。

明日も通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、週末在庫2014横田基地フレンドシップデーなどから日曜日紹介しなかった機材。
米空軍大型機
C-135 Stratolifter 60-0348　ZZ

ひっぱるな。




C-17A Globemaster III　55150　HH











OM-D EM-1+M.ZD12-40mm　Pro