復職５５５日目。晴れ。通常勤務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、出社する。
今日は晴れだ。いい天気だ。


会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日会議とデスクワーク。
今日は通院のため16:45で上がる予定だったが、会議を入れらてしまい仕方なく17:30頃退社する(-_-;)。

近所の内科へ通院する。看護師に聞いたら、今日はすごく混んでいるとの事(-_-;)。
血液検査、長時間血圧検査を受診する。
診察室に呼ばれる。結果以下の２点の指摘を受けた。
(1)膨張時血圧がやや高い(平均95以上)。→自覚症状なし。
(2)酸素飽和度が低すぎて平均95%である。息苦しくないか？→自覚症状なし。
とりあえずこのまま一か月様子を見ることになった。

通院が遅くなり薬局が閉まってしまったため、薬は金曜日購入することになった。今日の出費は約3800円だ(:_;)。

今日処方された薬一覧(２８日分)。
いつもの薬朝1回服用。30日分
シルニジピン錠10mg　×1　
ジャヌピア錠50mg　×1
ピオグルタゾン30mg　×1
ミカルディス錠20mg×1　←　復活

途中買い物を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は通院で採血があるのでなし。夕食はコンビニの鴨蕎麦と惣菜でで済ませる。

カロリー制限１１７０日目。今日の摂取カロリーは1044Kcal。

明日は天皇誕生日。祝日で休みだ。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から数枚。
羽田沖を航行する日本クルーズ客船PACIFIC VENUS号。



OM-D　EM-1＋M.ZD40-150mmPro＋MC-14