おはようございます。
今朝は09:30頃起床する。なんか体がだるい。
今日は休みだ。朝食を済ませて二度寝するZzz。
13:00頃再起床する。喉と頭が痛い。寒気もする。検温すると37度5分と発熱あり。
今日の予定はすべて中止し、解熱剤を服用して三度寝するZzz。
18:30頃再再起床する。検温すると36度8分。熱は下がったようだ。まだ喉が痛い。口がからからだ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食はなし。夕食はうどんと野菜炒めで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014122701.jpg)
カロリー制限1175日目。今日の摂取カロリーは1419Kcal。
明日の予定は未定。体調次第で外出しようか決める。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から数枚。
羽田空港 ANA B787 TOMODACHI JA813A
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014122702.jpg)
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPro+MC-14
今朝は09:30頃起床する。なんか体がだるい。
今日は休みだ。朝食を済ませて二度寝するZzz。
13:00頃再起床する。喉と頭が痛い。寒気もする。検温すると37度5分と発熱あり。
今日の予定はすべて中止し、解熱剤を服用して三度寝するZzz。
18:30頃再再起床する。検温すると36度8分。熱は下がったようだ。まだ喉が痛い。口がからからだ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食はなし。夕食はうどんと野菜炒めで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014122701.jpg)
カロリー制限1175日目。今日の摂取カロリーは1419Kcal。
明日の予定は未定。体調次第で外出しようか決める。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から数枚。
羽田空港 ANA B787 TOMODACHI JA813A
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014122702.jpg)
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPro+MC-14