土曜日。晴れ。風邪で自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:30頃起床する。なんか体がだるい。
今日は休みだ。朝食を済ませて二度寝するZzz。

13:00頃再起床する。喉と頭が痛い。寒気もする。検温すると37度5分と発熱あり。
今日の予定はすべて中止し、解熱剤を服用して三度寝するZzz。

18:30頃再再起床する。検温すると36度8分。熱は下がったようだ。まだ喉が痛い。口がからからだ。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食はなし。夕食はうどんと野菜炒めで済ませる。

カロリー制限１１７５日目。今日の摂取カロリーは1419Kcal。

明日の予定は未定。体調次第で外出しようか決める。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から数枚。
羽田空港　ANA　B787　TOMODACHI　JA813A

OM-D　EM-1＋M.ZD40-150mmPro＋MC-14