日曜日。晴れ。腹痛のため自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:40頃起床する。腹痛がひどい(:_;)。
昨夜から軽い痛みを感じていたが、悪化してきたようなので鎮痛剤を飲んで様子を見る。

数時間後痛みが引いて来た。一昨日から風邪で体調崩しているので、それが影響しているのかもしれない。
今日は無理せず、終日自宅静養で過ごすことにする。

午後買い出しのため外出する。外は陽射しがあり暖かい。


用事と夕食を済ませて、シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はなし。昼食も腹痛のため無し。夕食は鳥団子ときのこの鍋を作る。

カロリー制限１４５２日目。今日の摂取カロリーは824Kcal。鍋食べ過ぎでお腹苦しい。

明日は通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。