おはようございます。
昨夜だいぶ夜更かししたにもかかわらず、今朝は07:40頃起床する。眠いZzz。
支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。寒くない。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015102801.jpg)
今日は終日デスクワーク。
今日は月一の残業確定日。それでも予定通り進み少しの残業で退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:25頃には無事帰宅する(-_-)。小雨だ。
郵便受けに「平成27年度自衛隊音楽まつり入場引き換え券」届く。やったー( `ー´)ノ。嬉しい。
今年の当選倍率は約6.3倍だそうな。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015102802.jpg)
https://twitter.com/JGSDF_pr/status/651684435457261568/photo/1
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ相変わらず悪化中。
今日の朝食はなし。昼食はおむすびとアイス最中とお菓子。夕食はコンビニのビーフカレーと味噌汁、サラダで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015102803.jpg)
カロリー制限1461日目。今日の摂取カロリーは1930Kcal。←カレーのカロリーが高い(-_-;)。
明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港 ANA 最近退役した航空機。
B767-300 JA8368。2015/08/23 撮影。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015102804.jpg)
A320-200 JA8395。2015/09/12 撮影。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015102805.jpg)
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
昨夜だいぶ夜更かししたにもかかわらず、今朝は07:40頃起床する。眠いZzz。
支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。寒くない。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015102801.jpg)
今日は終日デスクワーク。
今日は月一の残業確定日。それでも予定通り進み少しの残業で退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:25頃には無事帰宅する(-_-)。小雨だ。
郵便受けに「平成27年度自衛隊音楽まつり入場引き換え券」届く。やったー( `ー´)ノ。嬉しい。
今年の当選倍率は約6.3倍だそうな。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015102802.jpg)
https://twitter.com/JGSDF_pr/status/651684435457261568/photo/1
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ相変わらず悪化中。
今日の朝食はなし。昼食はおむすびとアイス最中とお菓子。夕食はコンビニのビーフカレーと味噌汁、サラダで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015102803.jpg)
カロリー制限1461日目。今日の摂取カロリーは1930Kcal。←カレーのカロリーが高い(-_-;)。
明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港 ANA 最近退役した航空機。
B767-300 JA8368。2015/08/23 撮影。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015102804.jpg)
A320-200 JA8395。2015/09/12 撮影。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015102805.jpg)
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14