おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨日は少し早めに就寝したが、眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016021701.jpg)
今日は終日デスクワークと会議。
仕事は終日忙しいが、ノー残業デーなのでほぼ定時退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化傾向。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はアイスクリーム。夕食は中華丼と味噌汁、惣菜で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016021702.jpg)
カロリー制限1565日目。今日の摂取カロリーは1276Kcal。ご飯もの復活。中華丼美味い。
明日通常業務。少し早く退社して夕方からコンサートへ出かける予定(-_-)。コンサートは非公開なので、事後明日のブログに記述予定。明日も終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので2016.02.11日分在庫から。
羽田空港、謎のカメラ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016021703.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016021704.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016021705.jpg)
OM-D EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14。
今朝は07:50頃起床する。昨日は少し早めに就寝したが、眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016021701.jpg)
今日は終日デスクワークと会議。
仕事は終日忙しいが、ノー残業デーなのでほぼ定時退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化傾向。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はアイスクリーム。夕食は中華丼と味噌汁、惣菜で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016021702.jpg)
カロリー制限1565日目。今日の摂取カロリーは1276Kcal。ご飯もの復活。中華丼美味い。
明日通常業務。少し早く退社して夕方からコンサートへ出かける予定(-_-)。コンサートは非公開なので、事後明日のブログに記述予定。明日も終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので2016.02.11日分在庫から。
羽田空港、謎のカメラ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016021703.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016021704.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016021705.jpg)
OM-D EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14。